肠胃问题屡见不鲜，胃痛腹胀便秘腹泻等都是因为肠胃问题引起的，严重了可能会导致胃炎、肠炎等疾病。在国内平均一半人以上均有肠胃问题，在生活中因为肠胃问题引起各种不适。

引起肠胃问题的5个原因

1、饮食不规律

饮食不规律，撑到经常处于过饥或者过饱状态，导致肠道运作一场，长期可以使肠胃负担过重，肠道功能紊乱。

2、压力过大

压力过大导致肠道功能一场。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成肚胀。

3、水及纤维素摄入少

饮水量太少或者纤维素食物进食泰山少，肠内水分被多分吸收导致便秘、肠内长期累积毒素会引起痔疮、结肠病变。

4、吃的太油腻

吃的太油腻，造成肠道不易消化。如果油腻食物收入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪负重，直至耗竭。高蛋白质或高脂肪的而应是，易造成肠道菌群改变，毅力有益菌存货。

5、生理年龄老化

审理年龄老化，造成肠道消化器官机能退化。包括牙齿脱落、口腔疾病、消化酵素退化或者减少，消化酶分泌减少，胃肠蠕动减弱。

这些问题，除了在日常生活中需要注意以外，还可以借助沙棘果的帮助来恢复。

沙棘中含有丰富的欧咪伽-3脂肪酸，欧咪伽-3脂肪酸能抑制炎症的发生，对于胃系统的炎症有着相当好的作用。此外沙棘中还含有大量的氨基酸，有机酸等多种营养成分，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而沙棘中具有消食化滞，健脾养胃，疏肝利气的作用。

完美沙棘茶中含有大量的菊粉，能在大肠里大量繁殖双歧杆菌，增加双歧杆菌数量，促进大肠蠕动，提高新陈代谢，改善营养吸收功能，消除体内各种毒素，对肠炎、结肠炎有特效。

沙棘果除了能够改善肠道以外，还拥有血液清洁的作用，如果你日常喜爱饮酒抽烟，沙棘果是一种必不可少的排毒清洁血管产品。同时沙棘果还拥有较高的美容效果，抗氧化活化肌肤弹性，调理身体新陈代谢问题。