完美健怡茶是一款具有养生功效的保健茶，它并非单纯的茶叶，而是添加了其他相关营养成分在内，相对于普通的茶叶来说，具有更好的体质调节效果。饮用完美健怡茶我们需要了解一下技巧。

健怡茶是是采用高原无污染的新茶以提取干燥法制成，充分保留其色香味和营养素，并加配低聚果糖、低聚异麦芽糖、沙棘粉和菊粉等营养成分。产品中的菊粉不是菊花中的东西，也与菊花无任何关系，它是植物菊苣的茎中提取的一种具备保健作用的物质，能极有效的改善人的消化系统与循环系统，清除体内的各种垃圾，使人体处于一种健康的状态。其主要作用是：

（1）使体内双歧杆菌迅速增加，抑制有害菌的生长；

（2）促进体内维生素B的合成；

（3）降低胆固醇及血压等。

如何冲泡？

温杯

冲泡茶包前，必须先用热水烫温茶杯。因为冷的茶杯无法泡出茶的原有风味。

放入茶包

冲泡茶包一定要先倒入温水再将茶包从杯缘轻轻的滑入杯中。因为要是先放茶包再倒温水的话，茶包会膨胀而付出水面，无法平均浸泡。

闷茶

茶冲完水后，立即用盖盖住杯子，防止香气逸散。闷茶最好控制在40秒到一分钟，这就是泡出茶包浓醇美味的要诀啦。并在取出茶包之前轻轻搅动2-3次。

茶虽养生但是也不宜使用过多，常见的饮茶问题还是要注意的，夜晚休息前不要服用完美健怡茶，避免其中的茶多酚影响睡眠质量，导致失眠。同时完美健怡茶饮用也需要了解个人体质的不同再决定用量和频率。