完美产品之中，除了有名的清调补系列以外，还有一款不错的保健茶，那就是完美健怡茶。在使用的过程中，通过搭配其他完美保健产品能够调理身体的健康状态，但是也有消费者担心这款保健茶使用过后会影响睡眠。

健怡茶的主要成分是红茶粉、沙棘粉和菊粉。

菊粉是从菊芋中提取精制而成的一种果聚糖。菊芋俗称洋姜，是菊科向日葵属一年生草本植物。它的地下块茎也叫菊芋或洋姜，其中含有丰富的菊粉。菊粉经酶转化后形成IOS，IOS是双歧杆菌的高效增殖因子，能活化肠道内双歧杆菌并促其生长繁殖。

双歧杆菌是人体肠道内的有益菌。当婴儿出生2—7天后粪便中就可发现双歧杆菌，45天后双歧杆菌占肠道细菌的绝大部分。随着年龄的增长，双歧杆菌的数量逐渐减少，在临死人的肠道之中根本不存在双歧杆菌。如果肠道内有益菌占优势，人体就会出现健康状态，而一旦有害菌占优势，肠内环境失衡，就会引起便秘、腹泻以及身体老化，导致癌症。而双歧杆菌等有益菌会随年龄的增大而逐渐减少，因此摄入功能性低聚糖类来促使肠道内双歧杆菌自然增殖对健康非常重要。

沙棘被藏医和蒙医称为“圣果”，是一种珍贵的药食两用植物资源。现代化学成分分析表明，沙棘中富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、多种氨基酸、蛋白质、亚油酸、磷脂、黄酮及钙、铁、锌、钾、硒等十一种人体必需的矿物质。

在茶类的成分中只有含有咖啡碱的茶类才会影响睡眠质量，完美健怡茶中含有主要成分为菊粉，不含有影响睡眠的咖啡碱，所以并不会在服用后让睡眠质量下降。