完美健怡茶是完美品牌的一款具有保健效用的茶类产品，虽然它属于茶类，但是自身还是具有一些功能型的效用，完美健怡茶能天天喝吗？通过以下内容我们就能了解。

一、改善消化系统增加双歧杆菌数量，促进大肠蠕动，提高新陈代谢，改善营养吸收功能，消除体内各种毒素，对肠炎、结肠炎有特效。菊粉经酶转化后形成IOS，而IOS是双歧杆菌的高效增殖因子，能活化肠道内的双歧杆菌并促进其生长繁殖，双岐杆菌是人体肠道内的有益菌群，其数量的多少直接反应人体的健康状况，它可以减少肠道有害细菌（如痢疾细菌、霍乱细菌等）的数量，增强人体免疫力，并且能在人体肠道内合成B族维生素，维护人体神经系统的正常运作。双岐杆菌与人是一种共生的关系（共生是指两种或两种以上生物互利、互惠的生存方式），其生长繁殖贯穿于人的整个生命历程。新生婴儿2-3天后粪便中便可发现双歧杆菌，4-5天后双歧杆菌占肠道细菌的绝大部分；随着年龄的增长，双歧杆菌的数量逐渐减少；体质虚弱者，双歧杆菌的存在量很少；在临死的人的肠道中，根本不存在双歧杆菌。双歧杆菌有很强的保健作用，近二十年来医学专家们对这类菌进行了比较详细的研究，特别是近几年随着人们保健意识的增强，对双歧杆菌的利用也越来越多。双歧杆菌对胃炎、腹泻、慢性痢疾、消化不良、免疫力下降、解毒护肝、痔疮、便秘等肠胃道疾病有明显的调理作用。

二、清洁循环系统沙棘黄酮、β-谷固醇、甜菜碱、茶多酚、菊粉等多种活性物质具有降低血清胆固醇含量、清除血管壁上的沉积物、抑制血小板过度聚集、提高高密度脂蛋白含量、增加血红蛋白、软化血管、恢复血管弹性、增大血流量、增加对大脑的供血能力、调节血脂代谢等作用。因此对心脑血管疾病有很好的辅助调理作用。

三、洁净沁尿系统通过补充甘露醇，促进体内多余水份及时排出，防止污垢在体内沉积，对肾脏、尿路感染、前列腺等有较高的洁净功能。

完美健怡茶虽然能够改善消化系统，清洁体内多余毒素与垃圾，但是它也是一款保健产品而不是我们常见的茶类，是不能每天服用的。在身体没有任何健康问题的情况下每天服用可能会造成身体吸取其含有成分过量而导致失衡。